[Vai al menu principale (tasto m)] [Vai ai contenuti della pagina (tasto n)]

Circolo Culturale Pablo Neruda - Pinerolo

Cultura, Sport, Tempo Libero

• Home [0]
• Chi siamo [1]
• Cultura
  • Rassegna di teatro diallettale [5]
• Sport
  • Pallavolo [6]
  • Ginnastica e Stretching [7]
  • Taijiquan [8]
  • Yoga [9]
  • Conferenze [9]
• Calendario [l]
• Documenti [y]
• Photogallery [a]
• Contatti [j]
• Accessibilità [k]

Yoga

In tutto il mondo, un numero crescente di persone si rivolge allo yoga per mantenersi in forma e ridurre gli effetti negativi dello stress.

Lo yoga è per tutti: non occorre essere già esperti o in perfetta salute per praticarlo. Il ritmo frenetico della vita odierna, può causare l'insorgere di numerosi disturbi e malesseri, poiché induce a trascurare il corpo per inseguire il successo materiale. Lo stress inoltre, genera spesso problemi psicologici che si manifestano con sensazioni di inadeguatezza, isolamento o stanchezza.

Lo yoga aiuta a congiungere mente e corpo, producendo una sensazione di equilibrio e di stabilità, sia interiore sia esteriore, detta "allineamento" o "integrazione".

A differenza di altre discipline che sottopongono a sforzo muscoli ed ossa, lo yoga rinvigorisce dolcemente tutto il corpo; libera la mente dalle sensazioni negative causate dallo stress; colma le scorte interiori di fiducia ed ottimismo, aiutando a superare le situazioni della vita più sfavorevoli.

E' una vera e propria Rinascita!!

I corsi sono tenuti da un insegnante che da oltre 25 anni si occupa di Yoga e Tecniche Dolci. Inoltre è riconosciuto da Satyananda Ashram Italia e dalla Bihar Yoga Bharati Scholl, India.

| www.circolopabloneruda.it || - |XHTML 1.0 Strict| - |CSS| Privacy |